Comment oublier son ex définitivement ?

belle femme rousse

Supprimez-le de votre liste d'amis sur Facebook. 
Ce n'est vraiment pas la peine de voir le visage de sa nouvelle copine (canon) , ni de lire quotidiennement ses commentaires enjoués sur sa formidable vie sans vous.

Sortez. 
Et si vous rappeliez votre vieille bande de potes ? Celle que votre ex ne voulait plus voir. Avec eux, vous pourrez de nouveau sortir, faire la fête, partir en week-end, bref profiter de la vie.
Plongez-vous dans le boulot. 
C'est le moment d'accumuler les heure sup au bureau. Ca vous évitera de passer vos journées à vous demander pourquoi vous n'êtes plus avec votre ex. Et puis, travailler, c'est une manière comme une autre de se vider la tête.

Faites le tri. 
Exit ses vêtements, ses CD, ses mots doux . C'est le moment de jeter, donner ou planquer tout ce qui vous rappelle votre ex. 

Rappelez-vous ce que vous ne supportiez pas chez lui : 
ses ronflements, sa volonté de tout contrôler, ses réflexions sur vos copines. Quand c'est la fin, on a tendance à idéaliser, à fantasmer une relation, il est donc important d'ouvrir les yeux et de voir son ex comme il était vraiment.
Parlez-en autour de vous. 
Si vous n'arrivez pas à l'oublier, il faut demander de l'aide. N'hésitez pas à aller voir un psy qui prendra le temps de vous écouter et de vous aider à passer ce cap si difficile.
Acceptez de nouveaux rencards. 
Dites vous qu' il n'y pas mieux qu'un nouvel homme dans sa vie pour zapper son ex une bonne fois pour toutes.
Faites un tour chez le coiffeur. 
Votre ex ne jurait que par vos cheveux longs et bien coupez les, sans pour autant vous lancer dans une grande métamorphose. Cette nouvelle coupe de cheveux vous donnera le sentiment de prendre un nouveau départ.